Saznajte koliko možete smršaviti slijedeći dijetu Naizmjeničnog Posta

ili

Zašto vam je potrebna Dijeta Naizmjeničnog Posta?

01
Za gubitak težine
02
Za ubrzavanje postupka sagorjevanja masti
03
Za smanjenje upalnog postupka
04
Za smanjenje apetita
05
Za poboljšanje mentalnih sposobnosti i koncentracije

Pridružite se 5.8M+ korisnicima diljem svijeta

ZAPOČNITE

MyFasting.diet

Što dobijete

Korak po korak vodič videozapisa
Lako za kuhati ukusni recepti s korak po korak vodičem
Visokokvalitetni videozapisi "Kako kuhati" svaki recept
Tjedni spisak namirnica koji se mogu ispisati
Prethodno izračunate porcije na temelju vaših navika i preferencija

Što je Naizmjeničnog Posta?

Naizmjeničan Post oblik je vremenski ograničenog načina prehrane koji uključuje konzumiranje hrane tijekom 8-satnog prozora i njezino izbjegavanje (ili post) ostatak dana. To je savršen način za planiranje dnevnih obroka kako biste izvukli maksimum iz njih.

Znanost je dokazala da davanje vašem tijelu više vremena za probavu hrane može biti učinkovitije za mršavljenje od pukog stvaranja kalorijskog deficita. Glavni koncept ove dijete nije drastično promijeniti proizvode koje jedete, već točno vrijeme kada ih jedete. S Naizmjeničnim Postom 16:8 morate odlučiti želite li preskočiti doručak ili večeru prema vašoj dnevnoj rutini.

ZAPOČNITE